大笑像氣功嗎？
- sbox13
- 2016年10月15日
- 讀畢需時 1 分鐘
上星期三我到了灣仔的唐氏機構分享大笑，有些家長在活動分享時說本來背部很疼痛的, 做完大笑運動後放鬆了很多.
另一位家長更向我提出有趣的問題，為什麼大笑瑜伽不叫大笑氣功呢？ 哈哈哈, 她認為這和練氣十分相似，也是用到丹田的位置大笑。這是一個十分有趣的見解。
我自己也覺得這樣理解也未嘗不可，但是一般氣功要記很多招式套路，大笑瑜伽是不需原因大笑，是發自內心的本能，不用分真假對錯，做錯了大笑動作也不會傷元氣呢，這是不是更有彈性更厲害呢？
功夫極致也叫我們忘見手中劍，正所謂: 「手中無劍，心中有劍」呢。大笑瑜伽就是不用靠外在的笑話﹑喜劇或幽默感，甚至不用道具音樂也可以進行呢!
哈哈哈，體驗過大笑的你又覺得怎樣呢？
Comments