醫院大笑的感觸

今天我來到聯合醫院下的老人科日間醫院教大笑瑜伽，感觸很深，其實我每次踏足醫院，感受都很特別。

原因是我由出世到現在，也要定期到醫院覆診，因不同的病情，被轉介到不同的專科求診, 等待見醫生的時間很長，長大後也在醫管局工作過，我非常明白患者的心情，我可以用同行者的身份跟他們分享很多點滴，因為我仍在經歷中。

我重新看回這張相片，看到不同的長者坐在輪椅上，有些照顧者很熱情，有些比較嚴謹，讓我想到小時候以為自己長大後會在病床渡過餘生，或者是坐在輪椅上吸氧氣求存。年紀小的我覺得自己跟足醫生指示，病情也沒有進展，經常反覆重來，我感到無力改變現實很無奈，誰也沒想到有天我會站在醫院中分享自己所學，還教別人享受當中樂趣。

我想起一位老師跟我說，也許我的寶貴的人生經歷就是要跟他人分享，這樣我和他人才可以一同成長，互相支持及鼓勵。大笑瑜伽中不是經常要提醒讚自己和他人嗎？ 非常好，非常好, YEAH~　

現在我比以前更能夠面對陌生人和勇於表達及面對自己，而且練習大笑瑜伽更能讓自己呼吸暢順及有朝氣，提升正能量。　

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