家長 | laughteryoga

今天我到了荃灣，為十幾位唐氏綜合症的人士和家長分享大笑之道，他們也十分享受大笑瑜伽，初時說整個人的肌肉本來十分繃緊又怕冷，大笑完放鬆了很多，而且十分想延長時間繼續大笑，還主動地發問呢。

家長 2016.09.23

我到了灣仔的唐氏機構分享大笑，有些家長在活動分享時說本來背部很疼痛的, 做完大笑運動後放鬆了很多.

今次還有參加者是日本人，她說國語很捧呢，所以今次大笑分享有雙語呢, 哈哈，真的考我的腦筋轉數呢~ 幸好，大笑瑜伽平時的訓練也幫我轉數快些呢~

這班家長很可愛，一開始不久就被點了笑穴自動發功~~
這次課程的流程不錯~ 自己感覺良好，學員也由初時很多疑惑到最後點頭明白投入當中~ 我感到十分欣慰~

我十分感謝幫忙拍照的工作人員。她說也要回去練習大笑健美呢。

這班家長初時有些認真，眼定定地看著聽著大笑瑜伽和大笑動作的示範，當她們之後明白了模仿動物的形象，既可以和親子互動外，還可以鍛練右腦的創造力，達致左右腦平衡的效果，自己也可以減壓健美，是一件不錯的帶氧運動。

有些家長已急不及待和小朋友一起玩大笑瑜伽!