汗蒸

昨天我初嘗汗蒸.....

首先我先說一下汗蒸回家後感覺，第一時間換好家居服，感覺皮膚好清爽，我不用開風扇，又不再怕熱怕冷，在等多2小時才洗澡的過程中，我就想再喝多些水補充水份，因為在40分鐘裏汗蒸不斷流汗。

我感覺晚上再出汗時，也沒有悶熱不舒服的黏稠感覺，晚上睡覺時沒有因額頭出汗而睡醒來。翌日早晨，我感覺臉上有油出來，才醒起該在晚上做一個保濕面膜更好呢。

在汗蒸40分鐘的過程中，我不斷流汗, 衫褲頭髮都濕透, 連帶去的毛巾也濕透了，喝了一整枝水，最後還要在汗蒸館添飲。

我一打開門，已感到很熱，初時坐著休息十幾分鐘後, 後來有新人來回渡步，嘗試職員教我玩的伏地暖肚, 因我覺得不舒服，我還是喜歡放熱石在肚上暖肚好些，間中有些咳。

最後我玩平躺,由於我背無肉, 要用毛巾墊住背才舒服。

我玩了一會兒，職員就進來說夠鐘了，說第一次不要蒸太久，怕我身體不適。我抹好汗後才離開。 更衣時，我額頭仍不斷流汗, 店舖冷氣凍, 我付錢後到地面找室溫少風的地方，休息一會兒才回家。

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