止喘咳﹑止頭痛﹑止心慌穴位

一分鐘止咳

用大拇指的指關節用力按壓角孫穴一分鐘，要有痛感，或用艾灸。咳嗽立止。

一分鐘止喘

用力按壓太陽穴，或用艾灸。如果效果不佳，再按壓魚際穴、太淵穴。

一分鐘治心慌氣短

按壓左手心的勞宮穴一分鐘，或按壓左手的神門穴一分鐘，均可緩解心慌氣短。

一分鐘治頭痛

按壓百會、風池穴各一分鐘，頭痛立止。

因不同人用的力度，方向，按壓頻率，會影響所需時間，建議因應個人的反應而調整，如延長時間致減少痛楚為止。

#穴位 #哮喘